كتاب ما تحتاجه لتكون سعيدا

في هذا الكتاب..
تُرى ما مدى قدرتنا على التحكم في تغيير نمط الحياة؟ هل السعادة مرهونة بالظروف وطبيعة الحياة العاطفية والاجتماعية والمادية؟ وهل تتعلق السعادة بالوراثة العائلية والجينات؟ كلها أمور عليك أن تفهمها أولًا، قبل خوض أي تَجْرِبَة نحو تعزيز شعورك بالسعادة.. تقدم المؤلفة اختبارًا تشخيصيًّا قصيرًا يساعد القراء على تحديد مستوى سعادتهم أولًا، ثم تكشف عن النقطة التي يمكنك البدء من عندها، مهما كانت ظروف حياتك والتحديات التي مررت بها.. حتى تخرج بأقصى استفادة ووعي وإدراك ممكن لسبل السعادة من حولك، وتصبح أكثر تقديرًا للحياة.
سونيا ليوبو ميرسكي - أستاذة أمريكية روسية المولد تعمل في قسم علم النفس بجامعة كاليفورنيا ، ريفرسايد حصلت ليوبوميرسكي على درجة البكالوريوس من جامعة هارفارد وعلى درجة الدكتوراه. في علم النفس الاجتماعي / الشخصية من جامعة ستانفورد تلقى ليوبوميرسكي منحة مؤسسة جون تمبلتون ، ومنحة علوم الكرم ، وجائزة تمبلتون لعلم النفس الإيجابي ، ومنحة قدرها مليون دولار (مع كين شيلدون) من المعهد الوطني للصحة العقلية . في عام 2021 ، حصلت على الدكتوراه الفخرية من جامعة بازل تم نشر كتاب كيف السعادة في عام 2008 و تمت ترجمة الكتاب إلى 22 لغة❰ لها مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ ما تحتاجه لتكون سعيدا ❝ الناشرين : ❞ دار دون للنشر والتوزيع ❝ ❱
من كتب التنميه البشريه - مكتبة كتب التنمية البشرية.