إنك تستطيع بوساطة طريقة المقدمة في هذا الكتاب أن تفعل وتنشط شعورك الواعي واللاوعى وكذلك جسمك بأكمله. ومن ثم فإن نضارة الشباب ستعود إلى مظهرك بشكل ذاتي وآلي لأن 

تغيراً ما قد حصل في داخلك. وهكذا فإن شعورك الداخلي يجعلك تشعر بالشباب وتتصرف وتتحرك وتسير وتتكلم بما يتناسب مع ذلك وبالتالي فإنك ستبدو شاباً كما تشعر .

التدريب الذهني في التعلم الحركي

التدريب الذهني PDF

التدريب الذهني للرياضيين

التصور الذهني PDF

مهارات التدريب العقلي

مصطلحات التدريب العقلي

التدريب العقلي وفوائده للاعب الرياضي

أبعاد التدريب العقلي