كتاب 13 أمرا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيا

يعرف الجميع أن التمرين المنتظم والتدريب بالأثقال يؤدي إلى القوة البدنية. ولكن كيف نقوي أنفسنا من الناحية العقلية من أجل الأوقات الصعبة بحق؟ من خلال خبرتها في استكشاف الخسارة الشخصية، أدركت المؤلفة آمي مورين أنه عادة ما تكون العادات التي لا نستطيع التخلص منها هي التي تمنعنا من تحقيق النجاح الحقيقي والسعادة. وتبني مورين نظريتها على الأمور الثلاثة عشر الموجودة بموضوعها الرائج وتشارك ممارساتها المجربة والحقيقية لزيادة القوة العقلية. إنها إستراتيجيات ثورية جديدة تفيد الجميع، من ربات البيوت إلى الجنود والمعلمين، والمديرين التنفيذيين.
آمي مورين - مواليد: ١٤ يونيو ١٩٧٩ (٤٠ عامًا) ، اسكتلندا ، المملكة المتحدة آمي مورين هي أخصائية اجتماعية إكلينيكية أمريكية المولد مرخصة. تشتهر مورين بكتاباتها التي تقدم حلولًا لزيادة القوة الذهنية ، وتربية الأطفال الأقوياء عقليا ، واكتساب الثقة
من تنمية بشرية وتطوير الذات - مكتبة كتب التنمية البشرية.