كتاب هذا الكتاب سيجعلك تنام

نبذة من الكتاب : مر الجميع بأوقات شعروا فيها بالخوف من عدم القدرة على النوم ورغم هذا سواء أكنت تواجه مشكلات في النوم منذ أسبوع أو شهر أو عدة أعوام فسوف يمكنك هذا الكتاب الغني بالمعلومات واليسير من التغلب عليها. تعلم كيف تتخلص من أنماط النوم السلبية وتشعر بالراحة على نحو صحيح، وتحسن من سعادتك من جميع الجوانب. وتعلم كيف تفهم النوم. التخلص من العادات السيئة. نصائح لتهدئة نفسك. استراتيجية في بيئة النوم الخاصة بك. التخلص من الخرافات الشائعة.
جو أوسمار, جيسامي هيبرد - ❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ هذا الكتاب سيجعلك هادئا ❝ ❞ هذا الكتاب سيجعلك تنام ❝ ❞ هذا الكتاب سيجعلك سعيدا ❝ ❞ هذا الكتاب سيشعرك بالجمال ❝ ❞ هذا الكتاب سيجعلك يقظا ❝ ❞ هذا الكتاب سيجعلك واثقا بنفسك ❝ الناشرين : ❞ مكتبة جرير ❝ ❱
من كتب التنميه البشريه - مكتبة كتب التنمية البشرية.