نبذة من الكتاب :
هذة المفكرة الزاخرة بالمقولات المهدئة، والعبارات الجوهرية، والنصائح والتدريبات البسيطة، تشجعك على تدوين معظم لحظاتك وتجاربك الهادئة وتأملها.
وبإرشادك في الجوانب المختلفة من حياتك، سوف يساعدك هذا الكتاب على العثور على لحظات الهدوء، مما يمكنك من تحمل المسئولية عن رفاهيتك.
قراءة و تحميل كتاب 50 نصيحة لمساعدتك على التخلص من الضغوط PDF مجانا
قراءة و تحميل كتاب الاعتقاد النافع : لأنه أفضل من التفكير الإيجابي PDF مجانا
قراءة و تحميل كتاب النوم خرافة الثماني ساعات وقوة الغفوات والخطة الجديدة لإعادة شحن جسمك وذهنك PDF مجانا